Découvrir la prière

I. Temps de prière

II. Temps de partage

• Qu’est-ce qui m’aide à prier ?

• Est-ce que j’ai déjà vécu des expériences de prière qui m’ont marqué ?

• Discussion sur Mt 6,6-13

III. Entrer dans la prière

Commencer par un témoignage personnel sur la prière, sa découverte, le cheminement progressif, la joie aujourd’hui

Les fruits de la prière, qui sont autant de raison de prier

• Quand je prie, j’apprends à connaître Dieu. Qui il est, comment il me parle… Je ne peux pas reprocher à Dieu de ne pas l'entendre si je ne prends pas de temps pour l'écouter. Je ne peux pas lui reprocher de ne pas être compréhensible si je ne le laisse pas m'apprendre à l'écouter.

• Quand je prie, je découvre que Dieu est proche. Découvre qu’il s’intéresse à ma vie. A tout dans ma vie. Développer : si c'est assez important pour que j'y pense, alors c'est important pour Dieu.

• Quand je prie, je découvre que Dieu m’aime. Il me parle, prends soin de moi, me donne sa joie et sa paix. Je suis important pour lui, il m'a fait pour lui.

• Quand je prie, j’entre dans une relation avec Dieu. Je découvre qu’il est quelqu’un. Il n'est plus une idée mais une personne avec qui je partage ma vie.

Comment prier ?

• Un lieu. Il doit être confortable et paisible. Il est spécialement dédié à cela. Il est facilement accessible. Il s'y trouve, j'y dispose des éléments qui m'aident à tourner mon regard vers Dieu (Bible, icône, bougie...)

• Un temps. La fidélité est essentielle : c'est tous les jours que Dieu veut me parler et être avec moi ! Trouver une durée adaptée : on peut commencer par 7' si on n'a jamais prié. Viser d'aller vers 20-30 minutes, mais peu à peu. C'est un temps « rien que pour lui » : je ne fais pas autre chose en même temps. Mon portable est éteint. Ce qui compte ce n’est pas de prier beaucoup mais chaque jour. Trouver le moment adapté, celui où je suis en forme et disponible. La prière c’est comme la douche : certains la prennent le matin, d'autres le soir.

• Une personne. C'est un temps avec Dieu révélé en Jésus. Pas "un temps avec moi-même" ou pour parler à ma grand-mère, mon ange gardien…

• Des paroles. Quelques aides :

  • • Lui parler « comme un ami parle à un ami » ; 

    • « McDonald priez comme vous êtes » : être naturel, prier avec ses tripes ; 

    • Prier avec Jésus à Nazareth : aller voir Jésus en train de travailler dans son atelier. S’asseoir sur un banc sur le côté. Il travaille. Parler un peu en racontant sa vie, ce qu’on vit. Ou alors se taire. C’est aussi lui qui travaille dans notre cœur pendant ce temps.

• Une écoute. Se taire. Demeurer simplement en présence de Dieu. Ouvrir la Parole de Dieu et prendre le temps de l'écouter vraiment. Elle me parle à moi, aujourd'hui.

• Un fil rouge. Il est utile d'avoir une sorte de fil rouge, quelques étapes que l'on traverse habituellement (sans que cela ne devienne automatique ou routinier). Utile quand c'est plus difficile, qu'on est plus sec. Commencer par la mise en présence (la position, le lieu). Remercier Dieu qui est là, m'a donné cette journée... Se remettre soi-même, présenter sa journée, ses préoccupations, ses soucis, ses joies, ses peurs... "Jésus sauve moi, je veux vivre cela avec toi". L’écoute : se taire, demeurer en présence de Dieu. Ecouter la Parole de Dieu. Pour rester en présence, s'aider de la prière du cœur ("Jésus", "J'ai confiance en toi et je t'aime", ...). Brièvement intercéder et conclure.

• Les distractions. Voici une parabole. Un enfant prie. Une première distraction (il pense au goûter qui l'attend). Puis il se reconcentre. Aussitôt nouvelle distraction (il pense à ses copains à l'école). Il revient à sa prière. Et nouvelle distraction (il pense à sa BD posée sur son lit). Il revient à sa prière pour terminer en se disant "J'ai vraiment mal prié". Au moment du signe de croix, Jésus lui apparait. "Merci d'avoir pris ce temps là avec moi". L'enfant est étonné. Il remarque que Jésus a trois roses dans la main. Il lui demande : "qu'est-ce que c'est ?" Jésus lui dit : "chaque fois que tu tournes à nouveau ton coeur vers moi, c'est un cadeau que tu me fais, comme si tu m'offrais l'un de ces roses". Donc, ne pas paniquer face aux distractions : ce qui a de la valeur, c'est de (re)choisir de se tourner vers Dieu. Peut-être aussi que je devrais prier ailleurs ou que le moment est mal choisi.

• Les autres formes de prière. Il existe aussi d'autres formes de prière complémentaires. Elles nourrissent notre proximité avec Jésus sans remplacer le temps de prière spécifique et personnel. Ce sont le chapelet, la prière continuelle, les offices liturgiques, les dévotions…

IV. Démarche concrète et personnelle

Ouvrir mon agenda. Y noter mon temps de prière de chaque jour à partir de demain. Commencer par 10' si je ne l'ai jamais fait.

V. Ressources pour continuer

Vidéos

Une vidéo humoristique pour nous lancer vers la prière : https://www.youtube.com/watch?v=PJCIL_4g_48

No time to pray ! https://www.youtube.com/watch?v=-mASCSCQW7U

The power of prayer : https://www.youtube.com/watch?v=kiAMzghLcMA

La prière pour les nuls : https://www.youtube.com/watch?v=bhKAWcKGO3Y

Témoignage sur la puissance de la prière : https://www.youtube.com/watch?v=ycyLmmNd-q8

Dans la Bible

Le passage du petit Samuel : Premier livre de Samuel, chapitre 3 (1 S 3 en abrégé)

Le passage du prophète Elie à la montagne : Premier livre des Rois, chapitre 19, versets 9 à 14 (1 R 19,9-14)

Comment Moïse priait, et comment Dieu se montrait à lui (mais de dos !) : Exode, chapitre 33, versets 7 à 33 (Ex 33,7-23)

Idées de livres

Pour entrer dans la prière : Comment prier chaque jour ?, Laurent Landete

Un livre plus général : Quand tu étais sous le figuier, Adrien Candiard

Pour écouter des chants de louange

Emma music : https://www.youtube.com/@Ilestvivant ; https://open.spotify.com/artist/4khkeTO8Uk7Zp870J76uDH?si=djIKEC_FQXuW4yy1tz6fmQ

Glorious : https://www.youtube.com/@Gloriouslouange ; https://open.spotify.com/artist/0lFPZGjQuqi5uf46IHe9G4?si=ONV9nLwmTwaRHyVADjoXFA

Hillsong (plus méditatif) : https://www.youtube.com/channel/UC4q12NoPNySbVqwpw4iO5Vg ; https://open.spotify.com/artist/3SgHzT552wy2W8pNLaLk24?si=Wm5yPbbiQ1GEhAq3HNDwGg

DAC (polyphonique a capella) : https://www.youtube.com/@DeiAmorisCantores

Applis

L'indispensable, l'appli AELF : https://apps.apple.com/fr/app/aelf-bible-catholique/id1498656194

L'appli "Prier aujourd'hui", super aide :
https://play.google.com/store/apps/details?id=info.emmanuel.dana&hl=fr&gl=US&pli=1